Grupa: Użytkownik
Posty: 288 #8305958
Od: 2021-7-26
| Ostatnio coraz częściej myślę nad zmianą nawyków żywieniowych, bo przy regularnych treningach czuję, że sama dieta nie do końca ogarniam wartości odżywczych. Słyszałam, że takie opcje jak dieta pudełkowa dla sportowców od Minuta Osiem są dostosowane pod osoby aktywne i mogą pomóc w lepszej regeneracji. Zastanawiam się, czy ktoś z Was próbował i faktycznie czuł różnicę np. w energii na treningach? Bo na pierwszy rzut oka wydaje się to sporym ułatwieniem. |
